공황 장애의 주요 특징과 극복 방법, 원인
공황장애는 아무 이유 없이 본인이 예상하지 못하게 나타나는 극단적인 불안 증상이 주요 특징인 질환으로, 오늘은 공황장애의 주요 특징과 극복 방법 그리고 원인에 대해서 알아보겠습니다. 공황장애의 주요 특징 공황장애는 다음과 같은 여러 특징을 보입니다. 가장 먼저 신체적 특징을 말할 수 있는데, 공황장애를 가진 사람들은 어떤 상황에 있을 경우 가슴 통증, 두근거림, 땀, 떨림, 숨이 차오름, 어지러움 등의 신체적 특징이 나타납니다. 두 번째, 정신적인 특징도 나타납니다. 비현실감, 분리감, 죽을 것 같은 느낌, 심각한 공포 등의 정신적 특징을 겪게 됩니다. 마지막으로는 사회적 특징도 나타나는데, 공황 발작이 나타나는 상황을 피하려는 경향이 있어 공황 장애가 있는 사람들에게는 사회적으로 여러 상황이 제한되는 ..
2023. 3. 30.
